POFU | Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge
19843
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-19843,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4.1,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge (POFU) er et prosjekt der frivillige psykologistudenter driver dialogbasert undervisning i psykisk helse på ungdomsskoler, videregående skoler og andre arenaer der ungdom er.
Les mer om oss her!
OPPDATERINGER
_
  • Undervisningshøsten er i gang

    Alle POFU-byene har nå gjennomført opplæring for sine frivillige og underviserne er nå klare til å ta fatt på høstens undervisninger – nå er vi omtrent 110 frivillige undervisere! Høsten 2018 skal POFU besøke omtrent 200 klasser, og dermed vil nesten 6000 elever få POFUs undervisnin...

  • Søknadsfristen er gått ut!

    Nå har søknadsfristene for å bli med som frivillig underviser i Oslo, Bergen, Trondheim eller Tromsø høsten 2018 gått ut, og planleggingen av opplæring og undervisningshøsten er i full gang i samtlige byer. Tusen takk til alle som søkte, og dersom du ikke kom med blir det en ny mulighet et...

  • KATARSIS TOK EN PRAT MED POFU BERGEN

    POFUs koordinatorer i Bergen, Frida Kildal og Øyvind Hartveit, tok en prat med Katarsis, Psykologisk tidsskrift ved Universitetet i Bergen. Les hele saken her!...

  • Hjernekaos og venneplikt

    I mai ble Bladet Psykisk Helse med de frivillige underviserne Taran og August på POFU-undervisning for niende klasse ved Midtstuen skole i Oslo. I reportasjen kan du blant annet lese om venneplikt, som er noe POFU formidler i undervisningen sin. – Venneplikt er det motsatte av taushetsplikt, ...

  • POFU rekrutterer undervisere for høsten!

    Som frivillig underviser i POFU får du erfaring med å formidle faget ditt, samtidig som du deltar i et viktig forebyggende arbeid. Les mer om hva det innebærer å være underviser i POFU: Oslo (søknadsfrist 26. august) Bergen (søknadsfrist 14. september) Trondheim (søknadsfrist 7. september) T...

  • UNDERVISNINGSSEMESTERET ER OVER!

    POFU’s forebyggingsarbeid er over for dette semesteret. I Oslo-området har 45 frivillige psykologistudenter holdt undervisning for omtrent 800 ungdommer i løpet av våren. Fra besøk på ungdomskoler og videregående skoler, til arenaer som Røde Kors og UngArena. Det har vært mye interesse for...

  • OPPLÆRING AV NYE KOORDINATORER

    5. – 7. juni hadde vi opplæring for POFUs nye koordinatorer i Bergen, Tromsø og Trondheim. Med på opplæringen var også Oslo-koordinatorene, selv om de har styrt skuta siden februar. De lokale koordinatorene er allerede i full sving med å kontakte skoler i sine områder, for å få på pl...

  • LEDIGE STILLINGER I BERGEN, TROMSØ OG TRONDHEIM

    POFU ble i desember tildelt 3 millioner kroner fra Statsbudsjettet for 2018, og disse skal vi blant annet bruke til å etablere POFU i Bergen, Trondheim og Tromsø. Vi er nå på utkikk etter 2 engasjerte psykologistudenter fra de 3 byene som kunne tenke seg å drive POFU i sin by som lokal koordina...

  • OPPLÆRING AV NYE UNDERVISERE I POFU OSLO!

    I februar holdt vi opplæring av våre 12 nye frivillige undervisere! Opplæringsdagene ga faglige input, tips til pedagogiske utfordringer og gjennomgang av undervisningsinnhold. Underviserne fra tidligere semestere var med på deler av opplæringen sammen med de nye. POFU Oslo har nå totalt 43 en...

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

1 day ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

Hva kan man gjøre når en venn har det vanskelig? 🤔 Dette er et tema vi tar opp i POFUs undervisning, og er et tema elevene er spesielt opptatte av. I dette temaet snakker vi blant annet om at det kan være vanskelig å vite hvordan man skal starte samtalen med noen man tror har det vanskelig, men at det viktigste er at man viser at man bryr seg om andre.

Mental Helse Ungdoms kampanje #startpraten retter fokus på hvordan gutter og menn kan starte praten om egne følelser. Se hele filmen på www.startpraten.no 🎬

Mental Helse Ungdom
Hvert år snakkes det mer og mer om psykisk helse, men gutta er i stor grad fraværende fra den samtalen. Nå er det på tide at noe skjer.

Den 10. oktober markeres Verdensdagen for psykisk helse i den forbindelse vil vi rette søkelyset på hvordan menn kan starte praten om egne følelser. For å hjelpe til med dette har vi utviklet undervisningsmateriell i form av en film og refleksjonsspørmål. Du kan finne alt materiell på www.startpraten.no.

Vi tror at flere samtaler og større oppmerksomhet bidrar til færre dropouts fra videregående, mindre vold og viktigst av alt: færre selvmord.

#startpraten
... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Nå er alle POFU-byene i mål med høstens opplæringer, og sist ut var den vestligste POFU-byen: Bergen 😊☔ På landsbasis består POFU nå av omtrent 110 (!) frivillige undervisere, som i løpet av høsten skal holde undervisning for over 200 (!!) klasser i Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø 🙌 ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Knutemor er en klassiker som faktisk har vært med som øvelse i POFUs undervisning helt siden starten. Knutemor inneholder fysisk kontakt, samarbeid, latter og mestring, som er bra for vår psykiske helse 💡 Her får underviserne i POFU Tromsø prøve seg på leken under opplæring forrige helg 😁 Det er viktig å leke litt, også! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

SE på denne gladgjengen 🤩 Forrige helg deltok 26 engasjerte undervisere i POFU Trondheim på opplæring 🏅Nå er de klare til å ta Trondheim og omegn med storm, og hele 32 klasser vil få besøk av POFU Trondheim i løpet av høsten. Allerede på onsdag får den første klassen besøk, og vi ønsker alle undervisere et stort lykke til med høstens undervisninger! Dere gjør en utrolig viktig jobb 🧡 ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Hurra! Undervisningshøsten er i gang! 🍂 Denne fine gjengen (og 3 til!) fra POFU Oslo besøkte idag Nordberg skole og gjennomførte høstens aller første POFU-undervisninger for niende klasse 😀 Framover vil også underviserne i Bergen, Trondheim og Tromsø gjøre sine første skolebesøk 💪 Vi gleder oss! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

På Psykologikongressen 2018, i regi av Norsk psykologforening, ble POFU tildelt Åse Gruda Skard-prisen for arbeidet vårt med å formidle kunnskap om psykisk helse til ungdom. Vi er beæret over å være de yngste Skard-prisvinnerne noensinne - tusen takk!

Det er mange vi ønsker å takke, men først og fremst vil vi rette en stor takk og et stort GRATULERER til alle i POFU 🏆

- Vilde og Joakim
... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

1 month ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

Hva er vel bedre enn å starte dagen med kaffe og faglig påfyll? ☕ Over 70 interesserte møtte opp i dag tidlig for å høre Trond Haukedals foredrag om Generasjon Prestasjon, og for å bli bedre kjent med POFU i Bergen 🙌 Tusen takk til alle som møtte opp! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Hvordan vi har det påvirker kroppsholdningen vår, men visste du at kroppsholdningen vår faktisk også kan påvirke hvordan vi har det? 🤔 Tidligere i august besøkte vi SPEKTER-festivalen hvor vi sammen med ungdommene blant annet prøvde oss på Power Posing 🙆‍♀️OBS: Prøv dette hjemme 😊 ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Også i Oslo rekrutteres det 📢! Denne uka hadde koordinatorene Nora Øverby og Nora Marie Arnet med seg underviser Julie på stand på Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo. De kunne melde om stor interesse fra psykologistudentene 😁💪 Søknadsfristen for å bli med som frivillig underviser i Oslo er 26. august, se www.pofu.no for mer informasjon 👩‍🏫 ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

- Hva skulle du ønske du visste om mental helse da du var 15 år? 🧠

Koordinatorene Elise Beate Lowzow og Jørgen SG i POFU Trondheim er i full gang med rekruttering av undervisere for høsten, og spurte forbipasserende om nettopp det 💡Torsdag var de å finne på PSYSTART, et oppstartsarrangement for alle nye studenter på Institutt for psykologi NTNU. Hvis du gikk glipp av det er de også å treffe torsdag 23. august utenfor rom D15 mellom kl. 11 og 13, eller mandag 27. august utenfor rom D10 mellom kl. 11 og 13 😁👋
... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Heisann (Oslo), Bergen, Tromsø og Trondheim! 😄
Nå er de nye koordinatorene som skal drive POFU i sine byer på plass, og de er allerede i full sving 💪 I forrige uke hadde vi opplæring med hele gjengen, og vi kunne ikke vært mer fornøyde med å ha disse flotte folka med på laget🎈
... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Møt POFUs nye koordinatorer! Nora Øverby og Nora Marie Arnet​ er begge psykologstudenter ved UiO, og styrer nå Oslo-skuta. De har hoppet rett i det og er allerede godt i gang med koordinering av klassebesøk for våren! Vi kan også røpe at det nok etter hvert vil dukke opp koordinatorer andre steder i landet... ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

7 months ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

POFUs tredje semester i er gang - og vi er blitt enda flere! Totalt 43 engasjerte og dyktige undervisere er nå klare for å besøke Osloskoler gjennom hele våren. I februar har vi holdt opplæringsworkshop for både nye og gamle undervisere med nyttig faglig påfyll, og feiret den store gjengen vi har blitt! Første undervisning skjer denne uka, og vi er klare for å formidle det vi synes er aller viktigst - å gi ungdom en bedre forståelse av hva psykisk helse er. ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

I helgen var POFU invitert til Skeiv Ungdom sin Tillitsvalgtkonferanse for å holde foredrag om psykisk helse. Skeiv Ungdom gjør et viktig arbeid for å sikre den enkeltes frihet til å være seg selv, uavhengig av kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og seksualitet. Både leder Marthe Øvrum og POFUs underviser Tor Amund så godt fornøyd ut med besøket! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Dæven døtte!!! Helse- og omsorgskomiteen har øremerket 3 millioner til POFU i Statsbudsjettet 2018! Begrunnelsen er som følgende:

"Komiteen viser til at psykologistudenter gjør en viktig forebyggende innsats med psykisk helseundervisning, samtidig som studentene på denne måten opparbeider seg nyttig erfaring. Komiteen mener det er viktig å sikre at dette arbeidet kan videreføres og nå ut til flere".

Gratulerer og takk til alle i POFU! Vi gleder oss til å fortsette arbeidet og videreutvikle POFU!
Ps. Vi har ikke kledd oss opp for anledningen, men er på julebord med Mental Helse Ungdom
... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

To av POFUs undervisere, August og Pernille, etter det som skulle vært årets siste undervisning. Med så ivrige undervisere takket vi ja til et ekstra oppdrag helt på tampen. POFUs første år avsluttes på Hosletoppen neste uke - og vi har da hatt undervisning for 76 klasser! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Denne høsten samarbeider vi med Ung Arena Oslo, og holder tre temakvelder i deres lokaler på Grønland! POFU-underviserne Karethe, Tor Amund og Ane har allerede holdt to temakvelder, og neste uke avslutter de med "Tips til bedre psykisk helse". Vil dere vite mer om UngArena? Følg dem på Facebook eller les om dem på www.ungarenaoslo.no ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Nei, dette er ikke POFU som presenterer en nyrekruttert underviser, men to smånervøse og fornøyde initiativtakere etter et møte med helseminister Bent Høie. I dag tidlig presenterte vi POFU for ham og fire representanter fra Helse- og omsorgsdepartementet. Og diskuterte mulighetene for å fortsette å bruke psykologistudenter som en ressurs i forebyggingsarbeidet på denne måten. Det fikk vi inntrykk av at vi ikke er alene om å ønske! I tillegg testet vi ut en av erfaringsøvelsene fra manualen med statsråden, "Ansiktsuttrykk og kroppsholdning" - deilig med litt powerposer sånn på morgenkvisten! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

I dag var POFU invitert til å komme med innspill i fagfornyelsen - arbeidet med å fornye Kunnskapsløftet i grunnskolen. Spesielt begeistret er vi selvsagt for at "Folkehelse og Livsmestring" skal inn som et tverrfaglig tema i de nye læreplanene! Følg utviklingen i fagfornyelsen her: hoering.udir.no/Hoering/v2/151?notat=213 ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

1 years ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

POFUs andre semester er i gang - og vi har fått med enda flere på laget! Forrige uke holdt vi opplæringsworkshops for både gamle og nye undervisere - avsluttet med felles feiring. POFU har nå en engasjert, dyktig og morsom gjeng på hele 39 undervisere! Disse er straks klare for å reise rundt til Osloskolene for å snakke om psykisk helse! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

I går evaluerte og feiret vi POFUs første halvår! Så gøy (og utfordrende) det har vært og for en BRA gjeng vi har fått med oss! Denne våren har omlag 900 ungdommer fått besøk av POFUs undervisere. På bakgrunn av elevenes, lærernes og undervisernes tilbakemeldinger reviderer vi nå opplegget og gjør klart for høsten. Til dere som ønsker å bli med: husk søknadsfrist på fredag. ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

1 years ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

Ukene går fort, og i helgen feiret vi at vi faktisk er halvveis i vårens undervisninger! Vi er i gang med å planlegge høsten, og vil snart også åpne opp for nye søknader, for dere som ønsker å bli undervisere. Følg med på siden her! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Nei, det er ikke psykologi som har innført kjønnskvotering, men POFU som har holdt sine to første undervisninger! 32 klassebesøk til er planlagt for denne våren. Dette blir spennende! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

2 years ago

POFU - Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge

Vi er glade for å meddele at POFU har fått sine første undervisere! Vi var overveldet over hvor mange studenter som meldte seg på for å bli undervisere, og kunne dessverre kun ta i mot noen av dere dette semesteret. Forrige lørdag holdt vi opplærings-workshop for disse 30. Det ble en dag med et fullt program; presentasjon av den nylig utarbeidede undervisningsmanualen og felles refleksjoner rundt viktige temaer som underviser. I tillegg øvde underviserne på hver sin del av undervisningen og holdt deretter hele undervisningen for resten - som spilte ungdomsskoleelever. Det var gøy å se at vi prosjektet har fått så engasjerte og dyktige undervisere! Vi koste oss gløgg sammen med dere, både på opplæringen og resten av kvelden! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

Takk til alle som kom på fagkveld i går! Full sal, supre foredragsholdere og masse engasjement fra dere! Vi er overveldet over å få så mange positive responser på prosjektet! Mange har meldt seg til å bli undervisere, det er gøy! Til dere som ikke var der, men som har lyst til å bli underviser: Siste frist for å melde interesse er på søndag. Vi håper på å få med alle som er interesserte, og kommer raskt tilbake til dere. For mer info om å bli underviser se pofu.no ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del

I februar holder vi fagkveld! Vi har invitert flere dyktige fagpersoner og foredragsholdere til å besvare spørsmål som "hva strever de unge med?", "hvordan kan vi forebygge, og nytter det?" og "hvordan er det å snakke med ungdomsklasser om psykisk helse"? I tillegg informerer vi mer om POFU og byr på mat, snacks og drikke! Alle studenter og ansatte ved PSI er velkomne, og arrangementet er gratis. Følg med her for mer info! ... See MoreSee Less

Vis på Facebook
·Del