• Om POFU
  • For skoler
  • For psykologistudenter
  • For elever
  • Aktuelt
  • Hvordan få hjelp
  • Ofte stilte spørsmål
  • Ansatte
  • Styret
  • Kontakt oss
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pofu.no

pofu.no

En ideell stiftelse som arbeider for økt kunnskap om psykisk helse blant ungeettsted

  • For skoler
  • Bli underviser
  • Om POFU
Hjem | Aktuelt | Livet svinger

Livet svinger

Vi sier at livet svinger, men hva mener vi egentlig med det? 

I dagens samfunn kan det være lett å sammenlikne seg med andre. Gjennom sosiale medier er det blitt lett å få se øyeblikksbilder av andres fasade, uten at vi nødvendigvis vet hvilken historie som skjuler seg bak. Dette kan få oss til å tenke at alle får til noe du selv ikke gjør, eller at livet til noen andre ser mer perfekt ut enn ditt eget. Ungdom er i stadig utvikling, og søker bekreftelse fra sin sosiale omverden. Gjennom slike “snapshots” av andres hverdag kan vi alle få et feil bilde av hvordan andre egentlig har det, noe som kan påvirke hvordan vi selv har det. 

I POFU har vi et fokus på å normalisere, uten å bagatellisere, vanlig strev vi alle kan kjenne på fra tid til annen. Dette prøver vi å formidle i vår undervisning, ved å snakke med ungdommene om at livet går opp og ned. Det er vanlig å kjenne på kjipe følelser, eller tenke at andre får til ting bedre enn deg. Vi snakker også med ungdommene om at det ikke er meningen at de skal klare alt på egenhånd, og hvordan en kan merke at problemene er for store eller for mange. 

Livet går opp og ned, og det kan være dager der ingenting fungerer. Vi liker kanskje best de dagene der alt flyter og er gøy, men vi må lære å takle alt livet byr på, også nedturene. Livet består av litt bra ting, og litt dumme ting, og det er viktig å tenke på at det kan finnes en overraskelse rundt neste sving. Dette budskapet bærer våre undervisere på brystet, nettopp for å minne alle og enhver på dette; at nettopp livet, ja det svinger.

Filed Under: Aktuelt, Ressurser for elever

Footer

PSYKOLOGISTUDENTENES OPPLYSNINGSARBEID FOR UNGE

Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge (POFU) er et tiltak som går ut på at frivillige psykologistudenter underviser i psykisk helse for ungdom.

Kontakt oss

  • Oslo
  • Trondheim
  • Bergen
  • Tromsø
  • Intranett
Facebook Instagram Linkedin
Webdesign og webutvikling av Increo

Copyright © 2025 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in