• Om POFU
  • For skoler
  • For psykologistudenter
  • For elever
  • Aktuelt
  • Hvordan få hjelp
  • Ofte stilte spørsmål
  • Ansatte
  • Styret
  • Kontakt oss
  • Skip to main content
  • Skip to footer
pofu.no

pofu.no

En ideell stiftelse som arbeider for økt kunnskap om psykisk helse blant ungeettsted

  • For skoler
  • Bli underviser
  • Om POFU

Kaja Hauge

Livet svinger

Livet svinger

Vi sier at livet svinger, men hva mener vi egentlig med det? 

I dagens samfunn kan det være lett å sammenlikne seg med andre. Gjennom sosiale medier er det blitt lett å få se øyeblikksbilder av andres fasade, uten at vi nødvendigvis vet hvilken historie som skjuler seg bak. Dette kan få oss til å tenke at alle får til noe du selv ikke gjør, eller at livet til noen andre ser mer perfekt ut enn ditt eget. Ungdom er i stadig utvikling, og søker bekreftelse fra sin sosiale omverden. Gjennom slike “snapshots” av andres hverdag kan vi alle få et feil bilde av hvordan andre egentlig har det, noe som kan påvirke hvordan vi selv har det. 

I POFU har vi et fokus på å normalisere, uten å bagatellisere, vanlig strev vi alle kan kjenne på fra tid til annen. Dette prøver vi å formidle i vår undervisning, ved å snakke med ungdommene om at livet går opp og ned. Det er vanlig å kjenne på kjipe følelser, eller tenke at andre får til ting bedre enn deg. Vi snakker også med ungdommene om at det ikke er meningen at de skal klare alt på egenhånd, og hvordan en kan merke at problemene er for store eller for mange. 

Livet går opp og ned, og det kan være dager der ingenting fungerer. Vi liker kanskje best de dagene der alt flyter og er gøy, men vi må lære å takle alt livet byr på, også nedturene. Livet består av litt bra ting, og litt dumme ting, og det er viktig å tenke på at det kan finnes en overraskelse rundt neste sving. Dette budskapet bærer våre undervisere på brystet, nettopp for å minne alle og enhver på dette; at nettopp livet, ja det svinger.

Filed Under: Aktuelt, Ressurser for elever

Oppstart 2020

Oppstart 2020

Nytt år er alt i fult gang, og det er vi i POFU også!

Den siste uken har det blitt gjennomført opplæring i de ulike undervisningsbyene, og våre flotte gamle og nye undervisere er klare for et nytt POFU-semester. Med oss har vi en ny og revidert manual, som inneholder et par nye øvelser vi gleder oss til å teste ut i klasserommet. Vi ser fram til tilbakemeldingene fra elever og lærere på de nye endringene, som er gjort etter tidligere tilbakemeldinger. Dette blir spennende!

Det er også større ønske om POFU-undervisninger enn noen gang, og alle byene er fullbooket. Til sammen er det planlagt undervisning for over 160 klasser denne våren, dette vi syns er veldig stas og gøy. Vi gleder oss til å komme i gang og til å møte nye ungdom ute på skolene!

Filed Under: Aktuelt

Opplæring av nye koordinatorer

Opplæring av nye koordinatorer

5. – 7. juni 2018 hadde vi opplæring for POFUs nye koordinatorer i Bergen, Tromsø og Trondheim. Med på opplæringen var også Oslo-koordinatorene, selv om de har styrt skuta siden februar. De lokale koordinatorene er allerede i full sving med å kontakte skoler i sine områder, for å få på plass så mye som mulig før feriemåneden juli. I august braker det løs igjen, og da står rekruttering av frivillige undervisere på planen og vi gleder oss til oppstart!🙂

 

Filed Under: Aktuelt

POFU beviliget midler i statsbudsjettet for 2018

POFU bevilget midler i statsbudsjettet for 2018

Helse- og omsorgskomiteen har øremerket 3 millioner til POFU i Statsbudsjettet for 2018! Begrunnelsen for dette var følgende:

«Komiteen viser til at psykologistudenter gjør en viktig forebyggende innsats med psykisk helseundervisning, samtidig som studentene på denne måten opparbeider seg nyttig erfaring. Komiteen mener det er viktig å sikre at dette arbeidet kan videreføres og nå ut til flere».

 

Midlene skal vi bruke til å etablere POFU i de øvrige universitetsbyene: Trondheim, Bergen og Tromsø, så følg med framover!

 

Filed Under: Aktuelt

Møte med helseminister Bent Høie

Møte med helseminister Bent Høie

I dag hadde Vilde og Joakim et møte med helseminster Bent Høie, der de presenterte POFU’s prosjekt. De snakket om hvordan psykologistudenter kan bidra med forebygging på best mulig måte, og hvor viktig dette arbeidet er. Tilstede var også representanter fra helsedepartementet og Mental Helse Ungdom.

 

Filed Under: Aktuelt

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7

Footer

PSYKOLOGISTUDENTENES OPPLYSNINGSARBEID FOR UNGE

Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge (POFU) er et tiltak som går ut på at frivillige psykologistudenter underviser i psykisk helse for ungdom.

Kontakt oss

  • Oslo
  • Trondheim
  • Bergen
  • Tromsø
  • Intranett
Facebook Instagram Linkedin
Webdesign og webutvikling av Increo

Copyright © 2025 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in